Ánimo a todos los rutas que hacen selectividad

Hoy empiezan los exámenes de selectividad de este año. Le deseamos mucha tranquilidad y ánimo a todos nuestros Rutas que los van a hacer. Seguro que os saldrán bien y tened en cuenta que después de los exámenes viene lo mejor…

Os dejamos una serie de consejos:

1-. No tomar fármacos ni bebidas energéticas en exceso antes del examen.

2-. Dormir al menos siete horas

3-. No ponerse en contacto con amigos que estén muy nerviosos.

4-. Practicar técnicas de relajación.

5-. El día de la prueba, evitar el último repaso a fondo, ir sin prisas al examen y no comentar el temario con los compañeros de clase.

6-. Durante el examen, leer todas las preguntas y empezar a contestar las que mejor se sepa, controlar el tiempo en todo momento, y que, en caso de ponerse nerviosos, realizar la técnica de 'parada de pensamiento negativo' y 'relajación'.

7-. Los padres de los alumnos deben dar a sus hijos datos objetivos de la Selectividad, como que normalmente aprueban casi el 93% de los alumnos se presentan, recordarles las buenas notas que han sacado a lo largo del curso y darles apoyo en todo momento.

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